MARADJ FITT & EGÉSZSÉGES VELEM
Személyi edzés Csabai Dórával
Személyi edzés óráimra mindenkit szeretettel várok, a sportág specifikus képzéseken kívül bármilyen sportmúlt nélkül is jelentkezhetsz.
START
Hogy néz ki az első óra?
Állapot felmérése
Céljaid meghatározása
Állapotodnak megfelelő edzéstervezés
Hogyan tovább?Amennyiben tetszik az első foglalkozás a megbeszéltek alapján pontos edzés tervezés, kivitelezés, céljaid megvalósítása!
FOGLALJ IDŐPONTOT MOST!
Változatos edzések
Gyakorlatok szabályos kivitelezése
Alkatodnak, állapotodnak megfelelő edzés terhelések
KAPCSOLAT